Erkältet? Erste Hilfe nach Traditionell Chinesischer Medizin... Es wird wieder kühler, feuchter, dunkler...und da erwischt's so manchen von uns wieder, die Erkältung. Manchmal fast genauso schnell wi
Erkältet? Erste Hilfe nach Traditionell Chinesischer Medizin... Es wird wieder kühler, feuchter, dunkler...und da erwischt's so manchen von uns wieder, die Erkältung. Manchmal fast genauso schnell wie ein unverhofftes "hatschi!". :/ Welche Ideen hat hier die TCM? Bei den ersten Anzeichen wie Kältegefühl, Frösteln, rinnender Nase, etc. gilt es SOFORT zu handeln. Dazu ein 2 cm langes Stück Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. In 0,3 L Wasser aufkochen und 10 min köcheln lassen. Dann mit oder ohne Honig genießen, und zwar 3 x am Tag, max. 1 Tag lang. Dazu leichte, fleischlose Kost (z.B. Reissuppe). Wer's westlicher mag probiert's mit einer heißen Zwiebelsuppe. Wer's zuhause hat bzw. wer's noch chinesischer mag, fügt dem Ingwertee vorm Aufkochen noch Süßholz, Zimtzweige und Datteln dazu. Viel Erfolg beim Vertreiben!
Erkältet? Erste Hilfe nach Traditionell Chinesischer Medizin... Es wird wieder kühler, feuchter, dunkler...und da erwischt's so manchen von uns wieder, die Erkältung. Manchmal fast genauso schnell wie ein unverhofftes "hatschi!". :/ Welche Ideen hat hier die TCM? Bei den ersten Anzeichen wie Kältegefühl, Frösteln, rinnender Nase, etc. gilt es SOFORT zu handeln. Dazu ein 2 cm langes Stück Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. In 0,3 L Wasser aufkochen und 10 min köcheln lassen. Dann mit oder ohne Honig genießen, und zwar 3 x am Tag, max. 1 Tag lang. Dazu leichte, fleischlose Kost (z.B. Reissuppe). Wer's westlicher mag probiert's mit einer heißen Zwiebelsuppe. Wer's zuhause hat bzw. wer's noch chinesischer mag, fügt dem Ingwertee vorm Aufkochen noch Süßholz, Zimtzweige und Datteln dazu. Viel Erfolg beim Vertreiben!
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