Herzlich willkommen!

" Der Mund ist das Tor zur Gesundheit. Jeden Tag auf's Neue."

Wußten Sie, daß jeder Mensch sein ganz eigenes individuelles, körperinneres "Klima" hat? (Z.B. Hitze, Kälte, Trockenheit, Nässe, Stau... )

Und daß Ihre Stoffwechselbegabung so individuell wie Ihr Fingerabdruck ist?

Gehören Sie zu jenen, die Innereien lieben? Oder können Sie z.B. Gerichte aus Leber nicht mal riechen? Jeder Mensch braucht etwas anderes um davon satt, zufrieden, schlank und fit zu sein.

Sie möchten Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen und besseres Wohlbefinden erlangen?

TCM-Ernährungsberatung in Verbindung mit Ermittlung der Stoffwechselbegabung unterstützt hinsichtlich:

  • Verdauung
  • Gewichtsregulierung
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Energiemangel, Müdigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Menstruation
  • Wechseljahre
  • körperliche Stärkung bei Kinderwunsch
  • in Zeiten von Schwangerschaft & Stillzeit
  • Ernährung für Kinder
  • Sporternährung
  • Ernährung im Alter

Meine Leistungen:

  • Ernährungsberatung für Einzelpersonen/Paare/Kinder
  • Ernährungsberatung zu Hause/vor Ort
  • Abnehmcoaching über einen gewünschten Zeitraum
  • Austestung
  • Kochworkshops (auch bei Ihnen zu Hause)
  • Seminare und Vorträge
  • auf Wunsch auch gerne Beratung und Begleitung beim Lebensmitteleinkauf, bei der wöchentlichen Menüplanung, bei der Erstellung von Einkaufslisten.
  • Schwerpunkt westliche Lebensmittel und Kräuter

"Wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Zitat Laotse)
 
Kundenfeedback

"Ich esse nun bekömmlicher, wie Du es mir ausgetestet und vorgeschlagen hast, und muss mir schon wieder eine kleinere Bikini-Größe zulegen!" (Kundin, 24 Jahre)

"Ich esse nun regelmässig, bin satt und zufrieden und habe in 3 Wochen 3 kg abgenommen. Und habe noch dazu gute Laune, mehr Energie und keine Süßgelüste mehr!" (Kundin, 43 Jahre)


„Danke - meine Tocher (8 Jahre) isst endlich mit Genuß ihr Mittagessen, ohne "herumzuwetzen" und eine altersgemäße Menge. Ich freue mich!"

"Nach unzähligen Terminen bei Ärzten und Kosmetikerin und vielen Euros ärmer bin ich endlich bei den 5 Elementen und TCM gelandet. Nun hab ich endlich mein schweres Hautproblem in den Griff bekommen und so nebenbei gleich 5 kg abgenommen. Vielen Dank, kann ich nur wärmstens weiterempfehlen!" (Kundin, 33 Jahre)

HINWEIS: Die 5-Elemente-Ernährungsberatung versteht sich als vorbeugende Methode für den gesunden Menschen und ersetzt keinen Arztbesuch.


 

Events » Kochworkshop: „Schlank und fit ins neue Jahr mit typgerechter Ernährung nach Stoffwechselbegabung und TCM“ (TEIL 2)

Beginn: Donnerstag, 28. Februar 2019 - 18:30
Ende: Donnerstag, 28. Februar 2019 - 21:50

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Welche Ernährung ist für mich ideal, macht mich satt, schlank und zufrieden? Vegetarische, vegane Kost; Mischkost oder sehr eiweißhältige Kost (viel Fleisch)?
Dies ist der Praxisteil zum 2teiligen Workshop wie unten beschrieben. Das aus Teil 1 - dem Seminar - gelernte werden wir tatkräftig umsetzen und unser Wissen somit festigen.
 
Teil 1 Theorie: Abendseminar am Donnerstag, 31. Jänner 2019  von 18:30 Uhr bis 21:50 (4 EH) im Ennstaler Küchenstudio Guttmann GmbH Großraming
Teil 2 Praxis: Kochworkshop Ennstaler Küchenstudio Guttmann GmbH am Donnerstag, 28. Februar 2019 von 18:30 bis 21:50 Uhr (4 EH)
Nähere Infos bzw. Anmeldung bei der VHS Weyer Tel. 07355 625 535
 
Stadtausstellung / Gemeindeausstellung Österreich